Dünya genelinde 100 binden fazla gencin katıldığı kapsamlı bir araştırma, 13 yaşından önce akıllı telefon kullanımı ile erken yetişkinlikte ruh sağlığı sorunları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Bulgulara göre, küçük yaşta telefon sahibi olan bireyler 18–24 yaş aralığında intihar düşünceleri, saldırganlık, duygusal kontrol kaybı, düşük öz değer ve gerçeklikten kopma gibi ciddi sorunlarla karşılaşabiliyor.
Araştırmada bu olumsuz sonuçların özellikle erken yaşta sosyal medya kullanımı, siber zorbalık, uyku düzeninin bozulması ve aile ilişkilerinin zayıflamasıyla bağlantılı olduğuna dikkat çekildi. Verilere göre, 13 yaşında telefon sahibi olanların zihinsel sağlık puanı ortalama 30 olurken, 5 yaşında telefon sahibi olanların puanı yalnızca 1 olarak ölçüldü.
Uzmanlardan Sınırlandırma Çağrısı
Araştırmayı yürüten Sapien Labs Baş Bilimcisi Dr. Tara Thiagarajan, tütün ve alkol yasaklarına benzer şekilde 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefon erişiminin sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Thiagarajan, “Gelişmekte olan zihinler çevrim içi ortamdan çok daha derin etkileniyor. Bu nedenle politikacıların ihtiyatlı adımlar atması gerekiyor” dedi.
Ülkelerin Farklı Yaklaşımları
Bazı ülkelerde çocukların telefon kullanımına yönelik sınırlamalar uygulanıyor. Fransa, Hollanda, İtalya ve Yeni Zelanda okullarda telefon kullanımını yasaklarken; ABD’de New York, Alabama ve Oklahoma gibi eyaletlerde de benzer kısıtlamalar getirildi. Hollanda’da yapılan resmi bir çalışma, bu yasakların öğrencilerin odaklanmasını artırdığını gösterdi.
Araştırmacılar, çocukların ruh sağlığını korumak için dört öncelik belirledi:
Dijital okuryazarlık ve ruh sağlığı eğitimini zorunlu hale getirmek,
13 yaş altındaki sosyal medya kullanımını tespit ederek teknoloji şirketlerini sorumlu tutmak,
Sosyal medya erişimini yaşa göre sınırlamak,
Telefon kullanımına kademeli yasaklar getirmek.
Kesin nedensellik henüz kanıtlanmamış olsa da, uzmanlar elde edilen bulguların görmezden gelinemeyecek kadar güçlü olduğunu vurguluyor. Araştırmaya göre erken yaşta akıllı telefon kullanımı, bireysel refah ve toplumsal huzur açısından uzun vadede ciddi sonuçlar doğurabilir.