Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız Öztürk, küresel iklim değişikliğinin astım ve alerji hastalıklarını nasıl tetiklediğine dair uyarılarda bulundu. Öztürk, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi iş birliğiyle yürütülen kapsamlı çalışmada, özellikle polen düzeylerindeki artış, hava kirliliği ve ani sıcaklık değişimlerinin solunum sistemi üzerindeki etkilerinin altını çizdi.
“İklim değişikliği, astım ve alerjik rinit başta olmak üzere bağışıklık aracılı solunum yolu hastalıklarının görülme sıklığını ciddi şekilde artırıyor. Bahar aylarında polen yoğunluğu rekor seviyelere ulaşıyor,” dedi.
Polen Sezonu Uzadı, Semptomlar Şiddetlendi
Dr. Öztürk, bitkilerin polen üretiminin arttığını ve özellikle bahar aylarında alerjik bireylerde semptomların daha yoğun yaşandığını söyledi. Sıcaklık artışı ve hava kirliliğinin birleşerek hava yollarını tahriş ettiğini ve alerjik reaksiyonları tetiklediğini belirtti.
“Sıcak hava dalgaları, ani yağışlar ve artan partikül madde miktarı, özellikle şehirleşmiş bölgelerde solunum sağlığını tehdit ediyor,” diyen Öztürk, bu koşulların astım hastalarında öksürük, göğüste sıkışma ve nefes darlığı gibi belirtileri sıklaştırdığını ifade etti.
Yaşam Tarzı ve Beslenme Önerileri
Alerji ve astım yönetiminde yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çeken Öztürk, şu önerilerde bulundu:
Alerjen yoğun dönemlerde dış mekân aktivitelerini sınırlamak
Ev ortamında hijyeni artırmak ve alerjen kaynaklarını azaltmak
Sağlıklı ve dengeli beslenmek, özellikle Omega-3, D vitamini ve antioksidan içerikli besinlere yer vermek
Düzenli egzersiz ile bağışıklık sistemini güçlendirmek
Öztürk, bireylerin bu noktalarda dikkatli olması halinde semptom kontrolünün sağlanabileceğini ve yaşam kalitesinin artacağını vurguladı.