SağlıkUyku Pozisyonu Sağlığı Nasıl Etkiliyor? Sağa Mı, Sola Mı Yatmak Daha Faydalı?
Uyku pozisyonu reflüden horlamaya, bel ağrısından uyku apnesine kadar birçok sağlık sorununu etkileyebiliyor. Peki sağa mı, sola mı yatmak daha faydalı?
Sağlık haberleri, son gelişmeler ve güncel haberler. REFLEX HABER ile Sağlık gündemini takip edin.
SağlıkUyku pozisyonu reflüden horlamaya, bel ağrısından uyku apnesine kadar birçok sağlık sorununu etkileyebiliyor. Peki sağa mı, sola mı yatmak daha faydalı?
SağlıkUzmanlar, 40 yaş sonrası inme riskinin arttığına dikkat çekiyor. Yüksek tansiyon, sigara, hareketsiz yaşam ve kötü beslenme risk faktörleri arasında yer alıyor.
SağlıkUzmanlar, bilinçsiz vitamin kullanımının karaciğer ve böbrek sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Vitamin takviyelerinde doktor kontrolü büyük önem taşıyor.
SağlıkTip 1 Diyabet Profesyonel Spora Engel Değil Başarının Anahtarı Doğru Yönetim başlığıyla diyabetli bireylerin spor yaparken dikkat etmesi gerekenleri ve Alexander Zverev’in örnek başarısını haberimizde aktardık.
SağlıkAnanasın Faydaları Ne Oldu Bromelain Etkisi Dikkat Çekti başlığıyla ananasın bağışıklık, sindirim ve cilt sağlığı üzerindeki olası katkılarını, besin değerini ve tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri haberimizde aktardık.
SağlıkAbdullah Ercan, 2026 Dünya Kupası öncesi 2002 anılarını ve Montella yönetimindeki A Milli Takım’ı değerlendirdi. Arda Güler ve Hakan Çalhanoğlu vurgusu yaptı.
SağlıkSarıyer Ayazağa’da kene artışı yaşandı. Uzmanlar nedenleri, KKKA riskini ve alınması gereken önlemleri açıkladı. İstanbul genelinde izleme önerildi.
SağlıkUzmanlara Göre Sağlıklı Ve Uzun Yaşam İçin 5 Basit Alışkanlık Açıklandı. Sabah Yürüyüşü, Kaliteli Uyku Ve Güçlü Sosyal Bağlar Öne Çıkıyor.
SağlıkUzmanlar yaz aylarında havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı uyardı. Yetersiz klorlama göz, kulak ve bağırsak hastalıklarına yol açabiliyor.
SağlıkLahana turşusu probiyotik içeriğiyle bağırsak sağlığını destekleyebilir. Uzmanlar günde 1 yemek kaşığı ve pastörize edilmemiş ürün öneriyor.
SağlıkPankreas kanserine karşı geliştirilen daraxonrasib adlı yeni hap, klinik araştırmada yaşam süresini iki katına çıkardı. KRAS geni hedef alındı.
SağlıkAraştırmaya göre haftada 90 dakika ağırlık antrenmanı erken ölüm riskini yüzde 13 azaltıyor. Aerobik egzersizle birlikte etki artıyor.



