Yaz aylarında park, lunapark ve festivallerin vazgeçilmezlerinden olan pamuk şeker, renkli ve çekici görünümüne rağmen ciddi sağlık tehlikeleri barındırıyor. Tamamen rafine şekerden oluşan bu şekerleme, hiçbir besin değeri taşımıyor ve ortalama bir porsiyonu 20 ila 30 küp şeker eşdeğerinde şeker içeriyor. Bu miktar, bir çocuğun günlük şeker ihtiyacının çok üzerinde. Uzmanlara göre pamuk şeker tüketimi özellikle çocuklarda diş çürükleri, hiperaktivite, dikkat dağınıklığı, kan şekeri dalgalanmaları ve insülin direnci gibi sorunlara yol açabiliyor. Bazı ürünlerde kullanılan sentetik renklendirici ve aroma vericiler ise alerjik reaksiyon riskini artırırken bağırsak florasını olumsuz etkileyebiliyor. Harvard Tıp Fakültesi’nden beslenme uzmanı Dr. Emily Foster, pamuk şekerin “tamamen boş kalori” olduğunu belirterek, sık tüketimin çocuklarda erken yaşta şeker bağımlılığı geliştirdiğini ve ilerleyen yıllarda obezite ile diyabet riskini yükselttiğini ifade ediyor. Ayrıca açıkta satılan pamuk şekerlerin hijyen koşullarına dikkat edilmemesinin mikroplara maruz kalma ihtimalini artırdığı vurgulanıyor. Uzmanlar, bu tür yapay şekerlemeler yerine mevsim meyveleri, hurma veya bal ile tatlandırılmış ev yapımı tatlılar gibi doğal ve besleyici alternatiflerin tercih edilmesini öneriyor.